รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 96 kcal —
- โปรตีน 14 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 2.7 g 1%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 14 g | 2.7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7.2 g | 1.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 22 g | 4.1 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 29 g | 5.4 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 36 g | 6.8 g | 7.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt
100 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 4.3 g
200 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 5.7 g
250 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, with salt ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 7.2 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0586F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
