รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

162

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ29 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	162	5 g	29 g	2.6 g
50 g	50 g	81	2.5 g	14 g	1.3 g
150 g	150 g	243	7.5 g	43 g	3.9 g
200 g	200 g	324	10 g	57 g	5.2 g
250 g	250 g	405	13 g	72 g	6.5 g

100 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ญ็อกกีกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0464B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร