รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

162

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ26 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	162	6.4 g	26 g	3.4 g
50 g	50 g	81	3.2 g	13 g	1.7 g
150 g	150 g	243	9.6 g	38 g	5.1 g
200 g	200 g	324	13 g	51 g	6.9 g
250 g	250 g	405	16 g	64 g	8.6 g

100 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 5.1 g

200 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 6.9 g

250 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 8.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1026B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร