รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหาร

114

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ13 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	114	6.7 g	13 g	3.7 g
50 g	50 g	57	3.4 g	6.4 g	1.9 g
150 g	150 g	171	10 g	19 g	5.6 g
200 g	200 g	228	13 g	26 g	7.4 g
250 g	250 g	285	17 g	32 g	9.3 g

100 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ญ็อกกีกับซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F004225 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร