รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กขิง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมจากสูตรอาหาร

356

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ49 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	356	3.9 g	49 g	16 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	101	1.1 g	14 g	4.6 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	202	2.2 g	28 g	9.3 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	50	0.6 g	7 g	2.3 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	303	3.3 g	42 g	14 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	404	4.4 g	56 g	19 g
50 g	50 g	178	2 g	25 g	8.2 g
150 g	150 g	534	5.9 g	74 g	25 g
200 g	200 g	712	7.8 g	98 g	33 g
250 g	250 g	890	9.8 g	123 g	41 g

100 g ของ เค้กขิง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กขิง ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เค้กขิง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เค้กขิง ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.6 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เค้กขิง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เค้กขิง ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 9.3 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เค้กขิง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เค้กขิง ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 2.3 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เค้กขิง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เค้กขิง ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เค้กขิง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เค้กขิง ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 19 g

50 g ของ เค้กขิง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กขิง ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 8.2 g

150 g ของ เค้กขิง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กขิง ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172702 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร