รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กขนมปังขิง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง

437

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.4 g

คาร์บ73 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	437	4.4 g	73 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	124	1.2 g	21 g	3.9 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	248	2.5 g	41 g	7.8 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	62	0.6 g	10 g	2 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	372	3.7 g	62 g	12 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	496	5 g	83 g	16 g
50 g	50 g	219	2.2 g	37 g	6.9 g
150 g	150 g	656	6.6 g	109 g	21 g
200 g	200 g	874	8.8 g	146 g	28 g
250 g	250 g	1093	11 g	182 g	35 g

100 g ของ เค้กขนมปังขิง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กขนมปังขิง ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เค้กขนมปังขิง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เค้กขนมปังขิง ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.9 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เค้กขนมปังขิง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เค้กขนมปังขิง ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 7.8 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เค้กขนมปังขิง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เค้กขนมปังขิง ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เค้กขนมปังขิง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เค้กขนมปังขิง ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เค้กขนมปังขิง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เค้กขนมปังขิง ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 16 g

50 g ของ เค้กขนมปังขิง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กขนมปังขิง ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ เค้กขนมปังขิง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กขนมปังขิง ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172701 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร