รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมทาขนมปังผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

179

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ42 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	179	0.5 g	42 g	0.3 g
50 g	50 g	90	0.3 g	21 g	0.2 g
150 g	150 g	269	0.8 g	63 g	0.5 g
200 g	200 g	358	1 g	83 g	0.6 g
250 g	250 g	448	1.3 g	104 g	0.8 g

100 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมทาขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) S131100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร