รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมหวาน

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ30 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	0.6 g	30 g	0.2 g
50 g	50 g	67	0.3 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	201	1 g	45 g	0.3 g
200 g	200 g	268	1.3 g	60 g	0.4 g
250 g	250 g	335	1.6 g	75 g	0.5 g

100 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมผลไม้ดับเบิ้ลฟรุ๊ตสูตร light ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6283 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร