รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำเชื่อมผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

341
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ85 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 341 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 85 g 31%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 53 g —
  • โซเดียม 0 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 1.6 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.01 mg 0%
  • วิตามินเค 0.1 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0.2 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 8 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
  • แมกนีเซียม 1 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
  • โพแทสเซียม 7 mg 0%
  • สังกะสี 0.26 mg 2%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0.8 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3410 g85 g0 g
1 หน่วยบริโภค334 g11390 g284 g0 g
2 หน่วยบริโภค668 g22780 g568 g0 g
½ หน่วยบริโภค167 g5690 g142 g0 g
3 หน่วยบริโภค1002 g34170 g852 g0 g
4 หน่วยบริโภค1336 g45560 g1136 g0 g
50 g50 g1710 g43 g0 g
150 g150 g5120 g128 g0 g
200 g200 g6820 g170 g0 g
250 g250 g8530 g213 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำเชื่อมผลไม้

100 g ของ น้ำเชื่อมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำเชื่อมผลไม้ ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (334 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (334 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ ให้พลังงาน 1139 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 284 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (668 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (668 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ ให้พลังงาน 2278 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 568 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (167 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (167 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (1002 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1002 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ ให้พลังงาน 3417 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 852 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (1336 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1336 g) ของ น้ำเชื่อมผลไม้ ให้พลังงาน 4556 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1136 g และไขมัน 0 g

50 g ของ น้ำเชื่อมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำเชื่อมผลไม้ ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำเชื่อมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำเชื่อมผลไม้ ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167953 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร