รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 395 kcal —
- โปรตีน 3.9 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
- ไขมัน 12 g 15%
- ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
- ใยอาหาร 3.2 g 11%
- น้ำตาล 45 g —
- โซเดียม 122 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9.3 µg 1%
- วิตามินเค 4.8 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.56 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 23.8 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
- แมกนีเซียม 33.3 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 78.8 mg 6%
- โพแทสเซียม 148 mg 3%
- สังกะสี 0.58 mg 5%
- ทองแดง 0.25 mg 28%
- แมงกานีส 0.39 mg 17%
- ซีลีเนียม 3.2 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3.9 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 1.9 g | 33 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5.8 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7.8 g | 133 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9.7 g | 167 g | 29 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต
100 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 12 g
50 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 5.9 g
150 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 18 g
200 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 23 g
250 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เค้กบิสกิตสอดไส้ผลไม้และเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 988 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 29 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24686 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
