รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แผ่นซีเรียลผสมผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมวิตามินและแร่ธาตุ

377

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.1 g

คาร์บ81 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	377	8.1 g	81 g	1.6 g
50 g	50 g	189	4.1 g	40 g	0.8 g
150 g	150 g	566	12 g	121 g	2.4 g
200 g	200 g	754	16 g	161 g	3.2 g
250 g	250 g	943	20 g	202 g	4 g

100 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 161 g และไขมัน 3.2 g

250 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แผ่นซีเรียลผสมผลไม้ ให้พลังงาน 943 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 202 g และไขมัน 4 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 32023 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร