รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มผักและผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
43
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ10 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 43 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.7 g 2%
- น้ำตาล 9.1 g —
- โซเดียม 240 mg 10%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 21.8 mg 24%
- วิตามินอี 2.6 mg 17%
- ไทอามีน (B1) 0.21 mg 18%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
- ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14 mg 1%
- แมกนีเซียม 8 mg 2%
- โพแทสเซียม 250 mg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 0.5 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.6 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 107 | 0.8 g | 25 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มผักและผลไม้
100 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มผักและผลไม้ ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 18315 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร