รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mixed fruit and vegetable juice
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
40
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ9 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 40 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 9 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 9 g —
- โซเดียม 5 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 71.7 µg 8%
- วิตามินซี 6.2 mg 7%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.87 mg 6%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
- ไบโอติน (B7) 0.81 µg 3%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 6.2 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13.7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 6.9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 11.1 mg 1%
- โพแทสเซียม 135 mg 3%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.5 µg 1%
- ไอโอดีน 3.5 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.6 g | 9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.9 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 1.2 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 99 | 1.5 g | 23 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Mixed fruit and vegetable juice
100 g ของ Mixed fruit and vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mixed fruit and vegetable juice ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Mixed fruit and vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mixed fruit and vegetable juice ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Mixed fruit and vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mixed fruit and vegetable juice ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Mixed fruit and vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Mixed fruit and vegetable juice ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Mixed fruit and vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Mixed fruit and vegetable juice ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1871 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร