รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของหวานนมแช่แข็ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

wendy's

132

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ20 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	132	3.5 g	20 g	2.6 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	149	3.9 g	23 g	2.9 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	298	7.9 g	46 g	5.9 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	75	2 g	12 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	447	12 g	69 g	8.8 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	597	16 g	92 g	12 g
50 g	50 g	66	1.7 g	10 g	1.3 g
150 g	150 g	198	5.2 g	31 g	3.9 g
200 g	200 g	264	7 g	41 g	5.2 g
250 g	250 g	330	8.7 g	51 g	6.5 g

100 g ของ ของหวานนมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของหวานนมแช่แข็ง ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.6 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.9 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 5.9 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 8.8 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ ของหวานนมแช่แข็ง ให้พลังงาน 597 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ของหวานนมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของหวานนมแช่แข็ง ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ของหวานนมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของหวานนมแช่แข็ง ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 3.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170326 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร