รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แอปเปิ้ล, บลูเบอร์รี่, เชอร์รี่, สตรอเบอร์รี่
385
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4 g
คาร์บ70 g
ไขมัน9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 385 kcal —
- โปรตีน 4 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 70 g 25%
- ไขมัน 9 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 15%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 31 g —
- โซเดียม 311 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.74 mg 5%
- วิตามินเค 19.4 µg 16%
- ไทอามีน (B1) 0.21 mg 18%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 12%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.3 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 90 µg 23%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
- โคลีน 8.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 2.8 mg 16%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 71 mg 6%
- โพแทสเซียม 86 mg 2%
- สังกะสี 0.36 mg 3%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.32 mg 14%
- ซีลีเนียม 3.4 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล
100 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 9 g
50 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 4.5 g
150 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 14 g
200 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 770 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 18 g
250 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังปิ้งอบผลเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 963 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6221 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร