รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิสกิตอบแช่แข็ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ธรรมดาหรือบัตเตอร์มิลค์, แช่แข็ง, อب

338

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.2 g

คาร์บ53 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	338	6.2 g	53 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	96	1.8 g	15 g	3.1 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	192	3.5 g	30 g	6.3 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	48	0.9 g	7.5 g	1.6 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	287	5.3 g	45 g	9.4 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	383	7 g	60 g	13 g
50 g	50 g	169	3.1 g	26 g	5.5 g
150 g	150 g	507	9.3 g	79 g	17 g
200 g	200 g	676	12 g	105 g	22 g
250 g	250 g	845	16 g	131 g	28 g

100 g ของ บิสกิตอบแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิตอบแช่แข็ง ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.1 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 6.3 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 1.6 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 9.4 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ บิสกิตอบแช่แข็ง ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 13 g

50 g ของ บิสกิตอบแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิตอบแช่แข็ง ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ บิสกิตอบแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิตอบแช่แข็ง ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172667 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร