รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

228

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ22 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	228	3.1 g	22 g	14 g
50 g	50 g	114	1.6 g	11 g	7.1 g
150 g	150 g	342	4.7 g	33 g	21 g
200 g	200 g	456	6.2 g	44 g	28 g
250 g	250 g	570	7.8 g	55 g	35 g

100 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 14 g

50 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7.1 g

150 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 21 g

200 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 28 g

250 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันใส่ผลไม้และครีม ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 854 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร