รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มอซซาเรลล่าทอด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

t.g.i. friday's

333

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ23 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	333	16 g	23 g	19 g
1 หน่วยบริโภค	35 g	117	5.5 g	8.1 g	6.6 g
2 หน่วยบริโภค	70 g	233	11 g	16 g	13 g
½ หน่วยบริโภค	17.5 g	58	2.8 g	4 g	3.3 g
3 หน่วยบริโภค	105 g	350	17 g	24 g	20 g
4 หน่วยบริโภค	140 g	466	22 g	32 g	26 g
50 g	50 g	167	7.9 g	12 g	9.4 g
150 g	150 g	500	24 g	35 g	28 g
200 g	200 g	666	32 g	46 g	38 g
250 g	250 g	833	40 g	58 g	47 g

100 g ของ มอซซาเรลล่าทอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มอซซาเรลล่าทอด ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 19 g

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 6.6 g

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 13 g

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 3.3 g

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 20 g

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ มอซซาเรลล่าทอด ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 26 g

50 g ของ มอซซาเรลล่าทอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มอซซาเรลล่าทอด ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 9.4 g

150 g ของ มอซซาเรลล่าทอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มอซซาเรลล่าทอด ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169834 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร