รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าไข่สด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

283

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ54 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	283	10 g	54 g	1.9 g
50 g	50 g	142	5.1 g	27 g	0.9 g
150 g	150 g	425	15 g	81 g	2.8 g
200 g	200 g	566	20 g	108 g	3.7 g
250 g	250 g	708	25 g	135 g	4.7 g

100 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 2.8 g

200 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 3.7 g

250 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 4.7 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 9815 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร