รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าไข่สด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม, ไม่เติมเกลือ

168

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.8 g

คาร์บ32 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	168	5.8 g	32 g	1.3 g
50 g	50 g	84	2.9 g	16 g	0.7 g
150 g	150 g	252	8.6 g	48 g	2 g
200 g	200 g	336	12 g	64 g	2.6 g
250 g	250 g	420	14 g	80 g	3.3 g

100 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 2 g

200 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ พาสต้าไข่สด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าไข่สด ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 9816 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร