รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังฝรั่งเศส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบฝรั่งเศส

277

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.6 g

คาร์บ47 g

ไขมัน4.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	277	8.6 g	47 g	4.3 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	79	2.4 g	13 g	1.2 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	157	4.9 g	27 g	2.4 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	39	1.2 g	6.7 g	0.6 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	236	7.3 g	40 g	3.7 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	314	9.8 g	53 g	4.9 g
50 g	50 g	139	4.3 g	24 g	2.2 g
150 g	150 g	416	13 g	71 g	6.5 g
200 g	200 g	554	17 g	94 g	8.6 g
250 g	250 g	693	22 g	118 g	11 g

100 g ของ ขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 4.3 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.2 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2.4 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.6 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 3.7 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ ขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ ขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172795 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร