รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟรนช์ครุลเลอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เคลือบน้ำตาล

412

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ58 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	412	3.1 g	58 g	18 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	117	0.9 g	17 g	5.2 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	234	1.8 g	33 g	10 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	58	0.4 g	8.3 g	2.6 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	350	2.6 g	50 g	16 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	467	3.5 g	66 g	21 g
50 g	50 g	206	1.6 g	29 g	9.2 g
150 g	150 g	618	4.7 g	88 g	28 g
200 g	200 g	824	6.2 g	117 g	37 g
250 g	250 g	1030	7.8 g	146 g	46 g

100 g ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 18 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.2 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 10 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 2.6 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 16 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 21 g

50 g ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟรนช์ครุลเลอร์ ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172756 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร