รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

295

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.9 g

คาร์บ46 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	295	9.9 g	46 g	7.5 g
50 g	50 g	148	4.9 g	23 g	3.8 g
150 g	150 g	443	15 g	69 g	11 g
200 g	200 g	590	20 g	92 g	15 g
250 g	250 g	738	25 g	115 g	19 g

100 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกับชีสสเปรด ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0469A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร