รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าเสริมใยอาหาร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.4 g

คาร์บ26 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	4.4 g	26 g	0.6 g
50 g	50 g	67	2.2 g	13 g	0.3 g
150 g	150 g	201	6.6 g	38 g	0.9 g
200 g	200 g	268	8.8 g	51 g	1.2 g
250 g	250 g	335	11 g	64 g	1.5 g

100 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3251 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร