รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
โฟกาซซา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่มอสซาเรลลาชีสและมะเขือเทศ, ทอด
322
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ43 g
ไขมัน12 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 322 kcal —
- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 43 g 16%
- ไขมัน 12 g 15%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 10 g | 43 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5.1 g | 22 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 15 g | 65 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 20 g | 86 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 25 g | 108 g | 30 g |
คำถามเกี่ยวกับ โฟกาซซา
100 g ของ โฟกาซซา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ โฟกาซซา ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 12 g
50 g ของ โฟกาซซา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ โฟกาซซา ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 5.9 g
150 g ของ โฟกาซซา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ โฟกาซซา ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 18 g
200 g ของ โฟกาซซา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ โฟกาซซา ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 24 g
250 g ของ โฟกาซซา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ โฟกาซซา ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 30 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0958A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร