รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปรุงแต่งรส, มีน้ำตาล, ไม่เสริมสารอาหาร, บรรจุภัณฑ์ล่วงหน้า
62
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.1 g
คาร์บ7.5 g
ไขมัน1.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 62 kcal —
- โปรตีน 3.1 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 7.5 g 3%
- ไขมัน 1.8 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 6 g —
- โซเดียม 42 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 11.8 µg 1%
- วิตามินเค 4.4 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.1 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 23.2 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.54 mg 3%
- แมกนีเซียม 20.7 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 48.7 mg 4%
- โพแทสเซียม 170 mg 4%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
- ซีลีเนียม 1.1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.1 g | 7.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.5 g | 3.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.6 g | 11 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.2 g | 15 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 7.7 g | 19 g | 4.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส
100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 1.8 g
50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.7 g
200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.6 g
250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.5 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 18902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
