รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
มีน้ำตาล, นมพร่องมันเนยบางส่วน, เสริมวิตามินและ/หรือแร่ธาตุ, ค่าเฉลี่ย
61
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.7 g
คาร์บ11 g
ไขมัน0.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 61 kcal —
- โปรตีน 2.7 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0.8 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 51.1 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.1 µg 0%
- วิตามินซี 0.96 mg 1%
- วิตามินดี 0.75 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 0.88 mg 6%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.74 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 11 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.29 µg 12%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 103 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
- แมกนีเซียม 9.2 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 82.3 mg 7%
- โพแทสเซียม 133 mg 3%
- สังกะสี 0.33 mg 3%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 1.9 µg 3%
- ไอโอดีน 66 µg 44%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.7 g | 11 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.3 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4 g | 16 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5.3 g | 21 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6.6 g | 27 g | 2.1 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส
100 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g
50 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.3 g
200 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.7 g
250 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มนมปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2.1 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19120 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร