รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จรูป

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	81	9.3 g	11 g
50 g	50 g	41	4.7 g	5.5 g
150 g	150 g	122	14 g	16 g
200 g	200 g	162	19 g	22 g
250 g	250 g	203	23 g	27 g

100 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g

50 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0 g

200 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0 g

250 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11194 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร