รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

270

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ23 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	270	9.6 g	23 g	15 g
50 g	50 g	135	4.8 g	12 g	7.7 g
150 g	150 g	405	14 g	35 g	23 g
200 g	200 g	540	19 g	46 g	31 g
250 g	250 g	675	24 g	58 g	39 g

100 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 31 g

250 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ให้พลังงาน 675 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) H65 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร