รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Feijoada com carne de porco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

187

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ13 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	187	14 g	13 g	7.2 g
50 g	50 g	94	6.8 g	6.7 g	3.6 g
150 g	150 g	281	20 g	20 g	11 g
200 g	200 g	374	27 g	27 g	14 g
250 g	250 g	468	34 g	33 g	18 g

100 g ของ Feijoada com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Feijoada com carne de porco ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ Feijoada com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Feijoada com carne de porco ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ Feijoada com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Feijoada com carne de porco ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Feijoada com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Feijoada com carne de porco ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Feijoada com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Feijoada com carne de porco ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: portfir 950 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร