รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Feijoada com carne de porco e de vaca

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

191

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ13 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	191	14 g	13 g	7.5 g
50 g	50 g	96	6.9 g	6.7 g	3.8 g
150 g	150 g	287	21 g	20 g	11 g
200 g	200 g	382	27 g	27 g	15 g
250 g	250 g	478	34 g	33 g	19 g

100 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Feijoada com carne de porco e de vaca ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: portfir 951 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร