รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
reese's
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 474 kcal —
- โปรตีน 8.7 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
- ไขมัน 23 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 8.2 g 41%
- ใยอาหาร 2.9 g 10%
- น้ำตาล 53 g —
- โซเดียม 330 mg 14%
- คอเลสเตอรอล 4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 3.6 mg 22%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.42 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 39 µg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 61 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.96 mg 5%
- แมกนีเซียม 48 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 130 mg 10%
- โพแทสเซียม 284 mg 6%
- สังกะสี 0.94 mg 9%
- ทองแดง 0.18 mg 20%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 8.7 g | 59 g | 23 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 56 g | 265 | 4.8 g | 33 g | 13 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 112 g | 531 | 9.7 g | 66 g | 26 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 28 g | 133 | 2.4 g | 16 g | 6.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 168 g | 796 | 15 g | 99 g | 39 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 224 g | 1062 | 19 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4.3 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 13 g | 88 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 17 g | 117 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 22 g | 147 g | 59 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break
100 g ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 23 g
1 หน่วยบริโภค (56 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (56 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 13 g
2 หน่วยบริโภค (112 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (112 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 26 g
½ หน่วยบริโภค (28 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (28 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6.6 g
3 หน่วยบริโภค (168 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (168 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break ให้พลังงาน 796 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 39 g
4 หน่วยบริโภค (224 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (224 g) ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break ให้พลังงาน 1062 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 53 g
50 g ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 12 g
150 g ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลตนม เนยถั่ว และนูกัตนุ่ม Reese's Fast Break ให้พลังงาน 711 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 35 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169630 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร