รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กะลีแลเลก Reese's Nutrageous

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลูกอม

517
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ49 g
ไขมัน32 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 517 kcal —
  • โปรตีน 11 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 49 g 18%
  • ไขมัน 32 g 41%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.9 g 44%
  • ใยอาหาร 3.9 g 14%
  • น้ำตาล 40 g —
  • โซเดียม 141 mg 6%
  • คอเลสเตอรอล 3 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0.5 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 5.3 mg 33%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.54 mg 11%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 56 µg 14%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 68 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
  • แมกนีเซียม 68 mg 16%
  • ฟอสฟอรัส 175 mg 14%
  • โพแทสเซียม 364 mg 8%
  • สังกะสี 1.3 mg 12%
  • ทองแดง 0.27 mg 30%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0.2 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g51711 g49 g32 g
1 หน่วยบริโภค54 g2796.1 g26 g17 g
2 หน่วยบริโภค108 g55812 g53 g35 g
½ หน่วยบริโภค27 g1403 g13 g8.7 g
3 หน่วยบริโภค162 g83818 g79 g52 g
4 หน่วยบริโภค216 g111724 g106 g69 g
50 g50 g2595.6 g25 g16 g
150 g150 g77617 g73 g48 g
200 g200 g103423 g98 g64 g
250 g250 g129328 g122 g80 g

คำถามเกี่ยวกับ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous

100 g ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous ให้พลังงาน 517 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 32 g

1 หน่วยบริโภค (54 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (54 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 17 g

2 หน่วยบริโภค (108 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (108 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 35 g

½ หน่วยบริโภค (27 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (27 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 8.7 g

3 หน่วยบริโภค (162 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (162 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous ให้พลังงาน 838 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 52 g

4 หน่วยบริโภค (216 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (216 g) ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous ให้พลังงาน 1117 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 69 g

50 g ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 16 g

150 g ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กะลีแลเลก Reese's Nutrageous ให้พลังงาน 776 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169624 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร