รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Farinheira cozida

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

404

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ26 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	404	4.8 g	26 g	31 g
50 g	50 g	202	2.4 g	13 g	15 g
150 g	150 g	606	7.2 g	40 g	46 g
200 g	200 g	808	9.6 g	53 g	61 g
250 g	250 g	1010	12 g	66 g	77 g

100 g ของ Farinheira cozida มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Farinheira cozida ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 31 g

50 g ของ Farinheira cozida มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Farinheira cozida ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 15 g

150 g ของ Farinheira cozida มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Farinheira cozida ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 46 g

200 g ของ Farinheira cozida มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Farinheira cozida ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 61 g

250 g ของ Farinheira cozida มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Farinheira cozida ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 77 g

แหล่งข้อมูล: portfir 348 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร