รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายเอสคาโรล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6 g

คาร์บ19 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	6 g	19 g	7.8 g
50 g	50 g	88	3 g	9.7 g	3.9 g
150 g	150 g	263	9 g	29 g	12 g
200 g	200 g	350	12 g	39 g	16 g
250 g	250 g	438	15 g	49 g	20 g

100 g ของ พายเอสคาโรล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายเอสคาโรล ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ พายเอสคาโรล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายเอสคาโรล ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ พายเอสคาโรล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายเอสคาโรล ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 12 g

200 g ของ พายเอสคาโรล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายเอสคาโรล ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 16 g

250 g ของ พายเอสคาโรล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายเอสคาโรล ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0878A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร