รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าเอสคาโรลและชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง

264

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ37 g

ไขมัน8.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	264	9.6 g	37 g	8.1 g
50 g	50 g	132	4.8 g	19 g	4.1 g
150 g	150 g	396	15 g	56 g	12 g
200 g	200 g	528	19 g	74 g	16 g
250 g	250 g	660	24 g	93 g	20 g

100 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 8.1 g

50 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 12 g

200 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 16 g

250 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าเอสคาโรลและชีส ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0979A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร