รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Empadão de carne guisada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

167

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.4 g

คาร์บ11 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	167	9.4 g	11 g	9.3 g
50 g	50 g	84	4.7 g	5.5 g	4.7 g
150 g	150 g	251	14 g	16 g	14 g
200 g	200 g	334	19 g	22 g	19 g
250 g	250 g	418	24 g	27 g	23 g

100 g ของ Empadão de carne guisada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Empadão de carne guisada ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ Empadão de carne guisada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Empadão de carne guisada ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ Empadão de carne guisada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Empadão de carne guisada ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Empadão de carne guisada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Empadão de carne guisada ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Empadão de carne guisada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Empadão de carne guisada ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1017 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร