รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟริกันเดลแบบดัตช์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดในไขมันเหลว

251

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ6.7 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	251	14 g	6.7 g	18 g
50 g	50 g	126	6.9 g	3.4 g	9.2 g
150 g	150 g	377	21 g	10 g	28 g
200 g	200 g	502	28 g	13 g	37 g
250 g	250 g	628	35 g	17 g	46 g

100 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 28 g

200 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 37 g

250 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 322 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร