รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟริกันเดลแบบดัตช์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง ไม่ได้เตรียม

235

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ6.1 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	235	13 g	6.1 g	17 g
50 g	50 g	118	6.6 g	3.1 g	8.6 g
150 g	150 g	353	20 g	9.2 g	26 g
200 g	200 g	470	26 g	12 g	34 g
250 g	250 g	588	33 g	15 g	43 g

100 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 17 g

50 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 26 g

200 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 34 g

250 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟริกันเดลแบบดัตช์ ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2362 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร