รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้ออกเป็ดแล่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

337

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	337	18 g	0.1 g	29 g
50 g	50 g	169	9 g	0.1 g	15 g
150 g	150 g	506	27 g	0.2 g	44 g
200 g	200 g	674	36 g	0.2 g	59 g
250 g	250 g	843	45 g	0.3 g	74 g

100 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 29 g

50 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 15 g

150 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 44 g

200 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ ให้พลังงาน 674 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 59 g

250 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้ออกเป็ดแล่ ให้พลังงาน 843 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 74 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 36206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร