ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 397 kcal —
  • โปรตีน 5.2 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.8 g 34%
  • ใยอาหาร 2.3 g 8%
  • น้ำตาล 24 g —
  • โซเดียม 510 mg 22%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.7 mg 11%
  • ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 14 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 39 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 270 mg 22%
  • โพแทสเซียม 135 mg 3%
  • สังกะสี 0.45 mg 4%
  • ซีลีเนียม 4.6 µg 8%
  • ไอโอดีน 9.1 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3975.2 g51 g19 g
50 g50 g1992.6 g26 g9.3 g
150 g150 g5967.8 g77 g28 g
200 g200 g79411 g102 g37 g
250 g250 g99313 g128 g47 g

คำถามเกี่ยวกับ Doughnut, cinnamon & sugar dusted

100 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted ให้พลังงาน 397 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 19 g

50 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted ให้พลังงาน 794 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Doughnut, cinnamon & sugar dusted ให้พลังงาน 993 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A1142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร