ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 282 kcal —
  • โปรตีน 16 g 32%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 16 g 21%
  • ไขมันอิ่มตัว 7 g 35%
  • ใยอาหาร 0.9 g 3%
  • น้ำตาล 4.2 g —
  • โซเดียม 617 mg 27%
  • คอเลสเตอรอล 50 mg 17%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 44 µg 5%
  • วิตามินซี 2.9 mg 3%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.35 mg 2%
  • วิตามินเค 4.7 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.23 mg 19%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 3.5 mg 22%
  • วิตามินบี 6 0.21 mg 13%
  • โฟเลต (B9) 43 µg 11%
  • วิตามินบี 12 1.3 µg 53%
  • โคลีน 43.7 mg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 150 mg 12%
  • ธาตุเหล็ก 2.4 mg 13%
  • แมกนีเซียม 21 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 165 mg 13%
  • โพแทสเซียม 226 mg 5%
  • สังกะสี 2.8 mg 25%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%
  • ซีลีเนียม 17.9 µg 33%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g28216 g17 g16 g
1 หน่วยบริโภค155 g43725 g27 g25 g
2 หน่วยบริโภค310 g87450 g53 g50 g
½ หน่วยบริโภค77.5 g21913 g13 g13 g
3 หน่วยบริโภค465 g131176 g79 g75 g
4 หน่วยบริโภค620 g1748101 g106 g100 g
50 g50 g1418.1 g8.5 g8.1 g
150 g150 g42324 g26 g24 g
200 g200 g56433 g34 g32 g
250 g250 g70541 g43 g41 g

คำถามเกี่ยวกับ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์

100 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (155 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (155 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 25 g

2 หน่วยบริโภค (310 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (310 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 874 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 50 g

½ หน่วยบริโภค (77.5 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (77.5 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 13 g

3 หน่วยบริโภค (465 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (465 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 1311 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 75 g

4 หน่วยบริโภค (620 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (620 g) ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 1748 kcal มีโปรตีน 101 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 100 g

50 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173319 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร