รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โดนัท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด ไส้ครีมเพสทรี โรยน้ำตาลและอบเชย

344

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ61 g

ไขมัน8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	344	6.4 g	61 g	8 g
50 g	50 g	172	3.2 g	30 g	4 g
150 g	150 g	516	9.6 g	91 g	12 g
200 g	200 g	688	13 g	122 g	16 g
250 g	250 g	860	16 g	152 g	20 g

100 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 8 g

50 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 4 g

150 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 12 g

200 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 16 g

250 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 152 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0202A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร