รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โดนัท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด ไส้นมข้นหวานที่ปรุงสุก ไม่มีน้ำตาลเคลือบ

392

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.5 g

คาร์บ44 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	392	7.5 g	44 g	21 g
50 g	50 g	196	3.8 g	22 g	10 g
150 g	150 g	588	11 g	66 g	31 g
200 g	200 g	784	15 g	88 g	41 g
250 g	250 g	980	19 g	110 g	51 g

100 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 21 g

50 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 10 g

150 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 31 g

200 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 41 g

250 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0462A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร