รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โดนัท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด เคลือบน้ำตาล

341

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.1 g

คาร์บ54 g

ไขมัน9.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	341	8.1 g	54 g	9.9 g
50 g	50 g	171	4.1 g	27 g	5 g
150 g	150 g	512	12 g	81 g	15 g
200 g	200 g	682	16 g	108 g	20 g
250 g	250 g	853	20 g	135 g	25 g

100 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 9.9 g

50 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 5 g

150 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 15 g

200 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 682 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 20 g

250 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 853 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0662A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร