รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โดนัท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด ไส้นมข้นหวานเคี่ยวและช็อกโกแลต ไม่โรยน้ำตาล

395

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ44 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	395	7.8 g	44 g	21 g
50 g	50 g	198	3.9 g	22 g	10 g
150 g	150 g	593	12 g	67 g	31 g
200 g	200 g	790	16 g	89 g	41 g
250 g	250 g	988	20 g	111 g	51 g

100 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 21 g

50 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 10 g

150 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 31 g

200 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 41 g

250 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 988 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0920A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร