รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โดนัท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด ไส้นมข้นหวานเคี่ยว โรยน้ำตาล

412

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.5 g

คาร์บ49 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	412	7.5 g	49 g	21 g
50 g	50 g	206	3.8 g	25 g	10 g
150 g	150 g	618	11 g	74 g	31 g
200 g	200 g	824	15 g	98 g	41 g
250 g	250 g	1030	19 g	123 g	51 g

100 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 21 g

50 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 10 g

150 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 31 g

200 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 824 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 41 g

250 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 1030 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0919A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร