รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โดนัท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ ไส้นมข้นหวานเคี่ยวและช็อกโกแลต ไม่มีหน้าท็อปปิงน้ำตาล

305

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ44 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	305	7.8 g	44 g	11 g
50 g	50 g	153	3.9 g	22 g	5.3 g
150 g	150 g	458	12 g	67 g	16 g
200 g	200 g	610	16 g	89 g	21 g
250 g	250 g	763	20 g	111 g	26 g

100 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 11 g

50 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 16 g

200 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 21 g

250 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 763 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0921A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร