รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้ไดجستฟ์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เคลือบช็อกโกแลต, เชิงพาณิชย์
504
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.7 g
คาร์บ64 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 504 kcal —
- โปรตีน 5.7 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 24 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 58%
- ใยอาหาร 2.9 g 10%
- น้ำตาล 27 g —
- โซเดียม 297 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 3.2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.11 µg 1%
- วิตามินเค 15.5 µg 13%
- ไทอามีน (B1) 0.26 mg 21%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 91.4 µg 23%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 60.6 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 3.5 mg 20%
- แมกนีเซียม 35.2 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 113 mg 9%
- โพแทสเซียม 217 mg 5%
- สังกะสี 0.65 mg 6%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.53 mg 23%
- ซีลีเนียม 2.6 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5.7 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2.9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8.6 g | 96 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 12 g | 128 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 14 g | 160 g | 59 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้ไดجستฟ์
100 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 504 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 24 g
50 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g
150 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 36 g
200 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 1008 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 48 g
250 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 1260 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 59 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7836 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
