รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้ไดجستฟ์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใยอาหารเพิ่ม, เชิงพาณิชย์
466
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.5 g
คาร์บ63 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 466 kcal —
- โปรตีน 6.5 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 18 g 23%
- ไขมันอิ่มตัว 1.4 g 7%
- ใยอาหาร 8 g 29%
- น้ำตาล 18 g —
- โซเดียม 328 mg 14%
- คอเลสเตอรอล 0.98 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 2.2 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
- โฟเลต (B9) 83.5 µg 21%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 22.9 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
- แมกนีเซียม 39.1 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 124 mg 10%
- โพแทสเซียม 158 mg 3%
- สังกะสี 0.71 mg 6%
- ทองแดง 0.18 mg 20%
- แมงกานีส 0.78 mg 34%
- ซีลีเนียม 3.3 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 6.5 g | 63 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.2 g | 32 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 9.7 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 931 | 13 g | 126 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1164 | 16 g | 158 g | 44 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้ไดجستฟ์
100 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 18 g
50 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 8.9 g
150 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 699 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 27 g
200 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 931 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 35 g
250 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้ไดجستฟ์ ให้พลังงาน 1164 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 44 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7837 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
